暑假伴我“三大件”作文

这个暑假对我来说意义重大。它让我明白，遇到挫折，什么是坚守，什么是不抛弃。

暑假的时候，爸爸带我去他训练的地方给我“魔鬼式训练”。目标是锤炼自己的体型(也就是减肥)和意志品德。这才是最重要的。

“三大件”之一是大坝。爸爸和他的团队训练的地方有一个水库，那边有一个大坝。在大坝上，台阶一个接一个，每次大约200级。有时候不去就去20次。直到你不想再走楼梯，哪怕连上楼都不想。上面还有400米左右的距离，每周一周三周六下午都要在上面训练，每次都要跑8圈。八圈！我甚至不能跑一圈开始！我太相信自己了！一个月后，我可以轻松跑完8圈。爸爸说你能坚持跑这么多圈，是你精力和道德的体现。

“三大件”中的第二件是测力计，是专门为划手设计的训练器械。当然，这只是针对划手。这往往是所有运动员都非常非常害怕却又无可奈何的训练项目。不试试不知道。就拉两公里，确定不想再碰了。8月，我参加了一个省级比赛，其中一项是2000米测力计。这次经历真的让我印象深刻。刚开始的时候500米状态非常好，拉的非常快。我爸在背后说了一句让我觉得很可笑的话。他说，慢点，你比男人漂亮！到了最后800米的终点，所有人真的都觉得自己要死了，想用力却没用上。爸爸和其他叔叔阿姨都站在旁边给我打气。我记得最清楚的一句话就是你是第一！因为这句话，我活了下来，最终获得了第二名。后来回到家，哭了很多。不知道为什么，大概是自己激动吧。

“三大件”之三是排球。如果以上两件大事是两天一次，那么这件大事就是每天都要。每天第一次只能弹19个球，义务20个。我不知道那天发生了什么，但是19以后我就上不去了。第二天爸爸给了我50个义务，我说了才准吃！天啊，怎么会有这样的父亲！！但是我帮他完成了！第三次，爸爸让我跳100。我当时很生气。我告诉他这不是折磨人的方式。你想让我乘火箭飞上天吗？他说是为了让我快点！！唉，我承认！后来我越跳越慢，最多能跳241！除此之外，我还要扣球、发球等。每天都是。有时候会练到手够粗，但是会坚持下去。

这个暑假陪伴我的“三件大事”教会了我很多。