缤纷假日作文

缤纷假日

七月的蓝天上，太阳像火球一样高悬，云似乎被太阳融化了，消失得无影无踪。

多彩的假期就这样拉开了序幕。

暑假来了，比赛来了——一年一度的福建省少儿羽毛球锦标赛。所有的体育场都气氛紧张。为了配合我在双打中的失误，我去龙岩训练。

报到的第一天，我有点紧张，因为这里的教练都是出了名的严格。幸运的是，新队友的热情让我很快融入了这个大家庭。

起初，我对这里的训练有点不适应。早上8: 25之前和下午1: 30之前到那里。因为不认识路，我爸每天接送我，他经常抱怨:“唉，我的生物钟乱了。”这里的天气不错，但温度比长汀高。所有的球场都像桑拿房一样闷热，每天训练完衣服都湿透了。我记得最清楚的是那一次，我练习了错误的发球。教练生气地看着，想扔球拍。于是，一气之下，他让我们练了十篮球。哦，天哪，有成千上万个球！我们不敢打架，只好一直练到大家都走了。我们还在练习，我们心里都明白教练是为了我们好。还有，我们必须练习双打的位置和换位。重要的是默契。简而言之，谁抓住这个球，谁就会抓住它，我们应该把它练到我能感受到神圣独角兽的和谐心跳的水平。这是双打选手的必修课。所以，我们都在下午练习这个。教练发很多球，我们总能接住球。球拍必须保持向上，不能放下，必须来回变换位置。改变位置时，我们必须快速准确，不能太早或太晚，并且必须站在正确的位置上。我们必须打得快、狠、准，不能犹豫。最可怕的是练习体能，这简直是我们的噩梦。每次我们不得不在竞技场上跑来跑去时，教练一叫就会停下来。每次跑到后面都不行。好像我要死了。我呼吸困难，呼吸急促，五脏六腑都要翻出来。如果你不好好练习，你会被责骂。每次你被训话，我都觉得你很委屈，但练习体育受挫没什么。我总是在心里鼓励自己:没关系，下次会更好的！加油！比赛日临近，训练强度与日俱增。一回到家，我就像瘫痪了一样躺在沙发上。或许，这就是“忍耐极限”吧。

在踏上比赛道路之前，我对我的错误说:“我们终于取得了一个好成绩，所以我们必须打好比赛！为八强而战！”估计是没怎么练单打，和队友有点冲突，产生了负面情绪，所以没进决赛。错误也是如此。我的教练很绝望，甚至充满活力。然而，他没有在我面前表现出来。他只是试图鼓励我。没关系。我应该打好双打并有良好的态度。我想:是的，没关系，我还有双打，所以我一定要打好！一定不负众望！所以，我们第一次进入了冠军和亚军决赛。虽然我们的实力不如竞争对手，但我们都在这里，所以没什么好担心的。豁出去了！上半场，我们似乎在梦游，但状态不佳。幸运的是，我们能够及时调整心态。下半场火力全开，配合失误如鱼得水。这只是一种默契，士气大大提高。因为在下半场，我更多地站在网前，我很高，我覆盖了发球线以内或以外的所有球。我经常向后仰一点，一旦我稍微努力一下，我又赢了。我捡起所有的球，让对方杀死它们，这将给我们一个反击的机会。只要我们能阻止对方杀球，轻轻放网就行了。对方很快就失去了立足点。欢呼声和欢呼声响彻所有的体育场。我们赢了！我们获得了“2013年福建省少儿羽毛球锦标赛2000年女子双打冠军”！所有的压力和不快都能在这场比赛中得到缓解，内心的冲动让我久久不能平静，正应了那句“阳光总在风雨后。”

这无疑是暑假里最亮丽的一道风景线，照亮了我多彩的假期！