跳绳叙事作文

跳绳叙事作文

导语:跳绳有一定的挑战性，在中小学生中很受欢迎。当然，我也不例外。下面是边肖编的一篇关于跳绳的作文。欢迎阅读和参考！

"97、98、99、100!"一百跳下来，汗流浃背，气喘如牛，心脏好像要跳出来了！突然有人喊道:“耶！我们赢了。”这时，我才回过神来。原来是激烈的竞争。看到对方失望的离开。突然发现自己很厉害，为班里拿了跳绳冠军。

原因是从开学开始，妈妈就规定我一天要跳100次才能做运动。经常跳50下左右就只能放弃了。今天下定决心要坚持下去，终于可以跳100次了。慢慢的，我发现我爱上了跳绳。虽然有时候很累或者很懒，达不到标准要求，但我还是尽力达到目标。

现在我最喜欢的运动是“跳绳”，因为它不需要太多的空间和设备，只是简单的跳绳。每当我跳高的时候，我就会不断地激励自己说:“加油！加油！再来一次！”当我完成的时候，我会很开心，很有成就感！

虽然总是让我运动后大汗淋漓，但是洗完澡后全身都感觉很舒服，又让我神清气爽。经过一段时间的练习，这项运动不仅有助于我的健康，也让我从运动中得到满足。最近有新闻报道说跳绳可以让人健康，长高，变聪明。哇！太棒了！我希望通过热爱跳绳，我可以长得更高，更健康，更聪明。

我们学校的体育节就要开始了，班里会组织一个长绳队。谁来参加？但是最后只有五个男生，五个女生，两个绳摇，一共12个人。班主任石老师宣布了这个消息。

老师的话音刚落，学生们就冲上去高举双手，高呼“我要！我要！”有的同学甚至站起来把手放在老师面前，希望被选上。经过精心挑选，初步确定了4名跳绳运动员和10名跳绳运动员。我很荣幸成为荡绳手的一员。

终于开始了紧张的训练。刚开始练的时候，选手们抓龙跳的都不太好，荡绳和跳绳配合也不默契。但在老师的鼓励和指导下，队员的训练积极性大大提高，技能也逐渐提高。我抖绳的时候是按照老师的要领认真抖绳，在实践中体会。日复一日，队员们跳跃越来越熟练，抓龙越来越流畅，我的荡绳技术也在不断提高。和球员的配合越来越默契，节奏越来越稳定，可以及时调整。我也被老师任命为跳绳队队长，每天组织队员的训练。过了几天，3分钟就能跳200多，大家都很开心。然而，接下来的几天，没有任何进展和改善。有的选手开始不耐烦，断绳时互相抱怨指责，有时还嘲笑不好的。这个时候我觉得老师在指导中常说的跳三个重点是“龙头、龙尾、抖绳”，但更重要的是要记住:“跳龙绳是集体比赛，你们是一个团队，团结友爱、默契配合、相互支持、相互鼓励的团队精神是取胜的法宝。”带着这个想法，我立刻召集队员进行讨论，根据队员的技术情况调整了头尾阵型，要求大家互相鼓励，互不指责，心情愉快的训练。在接下来的训练中，每次抖绳，我都会微笑。每当我的同学跳得好的时候，我就大声欢呼。每当同学跳得不好的时候，我也会大声对他们说:“加油，你们是最棒的！”。在我的带动下，训练场里充满了欢呼声和欢呼声，每个球员的脸上都洋溢着笑容。在享受着上下飞舞的长绳的配合、鼓励、呵护所带来的快乐时光的同时，我们的跳绳水平也突飞猛进。

时间在快乐中不知不觉流逝，长绳赛即将来临。我们一定会发挥出最好的水平，展现出最好的团队精神，回报近几个月来团队成员的辛勤付出，回报一直关心和陪伴我们的老师们！

记得高一的时候，体育课学跳绳。很多同学已经会跳了，有的还会跳很多花样，但我还不会跳。我着急了，暗暗下定决心要学跳绳。

回到家，我求爸爸教我跳绳，爸爸同意了。晚饭后，我和爸爸下楼练习跳绳。爸爸先给我示范了一下，只看到跳绳在爸爸手里飞来飞去，爸爸的脚飞快地跳上跳下，然后又跳上跳下...非常熟练。按照父亲的样子，我也试着跳了起来，但是手里的跳绳不听话，被脚绊了一下，缠了一会儿腿。有时候脚跳起来绳子还没到，有时候绳子到了脚还站着。我恼极了，把跳绳扔到地上，说:“别跳”。这时，爸爸拿起跳绳塞到我手里，说:“别着急，慢慢来，手、眼、脚一定要协调，只要你努力练习，总可以学会的。”。听了父亲的话，我慢慢冷静下来，按照父亲教我的动作要领一个个跳了起来。起初，我可以一次跳两三个，后来我可以跳七八个...父亲夸我进步大，鼓励我继续练习。经过日复一日的练习，我越来越熟练地跳绳，终于学会了跳绳。

通过这次跳绳的学习，我明白了无论做什么都要努力，都要出汗。世上无难事，只要我肯爬。

今天下午的第三节课是一项大型体育活动。我和我的好朋友约好去沙池的城堡。我们兴致勃勃的去了操场，但是老师说要跳绳才能通过考试。一听到“跳绳”这个词，我立刻就把自己的好心情给毁了。因为，我还不会跳绳。通关开始了。其他孩子跳得像跳舞的蝴蝶，而我像一只沉重的企鹅。

我拼命练习，绳子却逆势而上，停在我脚下。郑对身边的不停地说:“我都过去了，你为什么不能？”听了他的话，我更着急了，但我跳不起来。这时候很多同学过来教我，有的说:“绳子要往上扔。”有人说:“脚要跳得高。”但是直到下课，我都没有及格。今天，我真的很不开心。