我和同学们一起锻炼作文

“贝尔……”每天下午，课外体育一小时的铃响了，我们像小鸟一样飞到操场上。虽然今天有些阴云，但还是挡不住同学们的热情。顿时，操场沸腾了。一些人在踢足球，一些人在打篮球，一些人在打乒乓球...不过我们班最受欢迎的活动应该是踢毽子和抖空竹。

看啊！姑娘们五颜六色的羽毛羽毛球忽高忽低，让人眼花缭乱。除了踢毽子比赛，他们还会玩一些花样。比如先踢腿，再向上跳，再转脚，双脚离地用力跳；然后，他们围成一个大圈，一个个踢起来。女生的招数真多！他们一边踢一边笑，欢快的笑容和漂亮的羽毛羽毛球构成了一幅美丽的画面。我们男生也不示弱，也要像女生一样学会组成圈子。虽然人比女生少，但是我们男生不比他们差。当然我们男生的强项是抖空竹。我们有很多招数，比如左绕，右绕，高抛。

空竹子时不时发出好听的声音。空竹子的声音，叫喊声和我们的笑声融合在一起。女生没办法，她们和老师都被吸引了。这时候我们男生女生联合起来挑战老师。第一轮，让女生先玩。这一轮将是左绕和右绕的比拼。没想到，平时胆小的同学余飞飞主动要求和老师比赛摇空竹。比赛开始了，老师微笑着熟练地接过了竹子。老师先快速摇几下，后面的左右绕线干净整齐。我们大喊:“加油！加油！”老师的空竹子好像被施了魔法，越摇越好。我们开始担心余飞飞。她左缠丝完美，后右缠丝不缠，所以空竹脱落。但是我们男生马上去上课，李福昌主动跑去找老师。这个比赛是高抛。老师快速的摇了几下，然后把空竹子扔进空，但是老师扔的太高了，所以空竹子飞了出来。李福昌也晃了几下，最后来了个完美的高抛，稳稳接住。

同学们笑着拍手。老师也笑着拍手说:“青出于蓝而胜于蓝！”“突然，天开始下雨了。雨滴晶莹，落在我们的脸上，洒在我们的身上。太酷了。我们放下空竹子，围着老师唱歌跳舞。雨声和笑声把我们的操场变成了欢乐的海洋。因为我们积极，所以我们快乐；因为我们健康，所以我们快乐；因为健康成长，所以快乐。云过去了，雨停了，太阳笑得更凶了。同学们踢足球、打篮球、踢毽子和打竹子。