我再也不离开运动了作文

活动——众所周知，这是非常重要的。它是生命的基础，幸福的源泉，生命的保障。这些我都清楚，但就是做不到。也许是作业太多，也许是我懒，也许是我觉得活动太无聊就干脆放弃了。所以这是一个恶性循环。

以前一提到活动就头疼。记得那一次，我要进行跳远体能测试，刚开始还沾沾自喜，对会有好成绩充满了信心。但其实我只跳了1。5米，我当时就想，啊！我能怎么做呢？连女生都比我跳得远。我都不想练了。就是因为一次又一次的这个错误，让我下学期没有被评为四年级的前三名。当时特别后悔，因为如果体育锻炼影响了我的名声，挡住了我进重点中学的路，那是多么的不值得啊！我暗暗发誓要做出体育成绩。我为自己制定了一个计划。

接下来，我每天都按照策划书上的指示去做。我曾经每天早上7点懒洋洋地起床。现在每天早上六点半起床，以最快的速度刷牙洗脸，然后下楼跑五圈再去上学。我会充分利用在学校早操和体育课的时间。上体育课的时候，我利用老师的休息时间跑了几圈。同学们看到我那傻乎乎的步伐，都嘲笑我说:“你学习这么好，跑起来就像只熊。”一放学回家，我就拿起跳绳在楼下跳了300下，然后练了立定跳远。周六周日，让爸妈带我去游泳池游泳。说也奇怪。我以前三天感冒一次，坚持锻炼后就没感冒过。以前全身是脂肪，现在全身是结实的肌肉。虽然每天满身大汗，腰酸背痛，但这让我拥有了健康的身材，我觉得这是值得的。

现在，我终于知道了。活动和健康关系到我们生活的方方面面。我曾经以为，只要好好学习，一切都会好的，一切都建立在学习的基础上。这是一个不准确的想法。自从明确了这一点，我就每天坚持锻炼。俗话说，功夫不负有心人。现在我在妈妈的启发和诱惑下，坚持锻炼，不断提升自己。人们过去叫我熊，但现在我跑得很快。他们都叫我燕子。还有跳高和跳远。

我明白了身材好的好处，不生病不吃药，也明白了活动的乐趣。相信我！我一定会坚持下去。