健康成长快乐作文

为培养学生具有良好的心理素质、稳定的情绪、良好的适应能力、和谐的人际关系和健康、快乐、积极的职业环境，我校以心理健康周为契机，以“沐浴心灵，培育健康快乐成长的阳光”为主题，提升学生心理素质教学，督促学生科学认识心理健康、了解心理健康知识、学习心理调适基本技能，为广大学生健康成长营造积极向上的心理氛围。同时，我希望通过这次主题体育周，让更多的学生进一步认识到，在认真学习知识的同时，也要积极关注自己的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

第二，体育内容

锻炼方法:分组参加趣味比赛。锻炼体验地点:学校多功能教室。锻炼内容:（1）做好锻炼准备。1.听轻音乐放松。2、分组，全班分为四组，有男有女。请加入我们。1.介绍比赛项目，准备各组选手，采用积分制，谈谈运动要求。2.每个小组的成员组成一个圆圈，讨论组织准备工作。3.加入小型活动的趣味竞赛。

三个。情感分享1。每个小组都要总结每场比赛的得失，每个人都要体验运动的快乐和自豪，交流自己不同的心情和变化。2.全班同学交流感情。（每组推荐一人加入）3。体育总结:①学生总结（从感受、收获、发明等问题入手）②教师总结，反馈、检查情况。

四个。拓展练习1。坐下来放松，听轻音乐来放松你的身体。

2.情感交流。

五、体育反思:体育课的设计，

（1）我以提高学生的心理素质为基本点，以趣味性和运动性为根本特征，暗示心理健康教学的意义，通过竞赛游戏和其他有趣的训练练习，使学生逐渐了解教学的重要性和自我心理保健的方式方法。

（2）我遵守了心理健康教育体育课的实施原则:整体性、主体性、运动性、情感性、开放性和进步性。

（3）每个小动作的目的具体明确，易于实现，赢得了学生的积极响应，充分调动了学生的参与感，进一步创造了学生与小组之间的合作能量。他们不再是课堂上的被动者，而是成为这场运动的参与者、策划者、主持者和评价者。他们是课堂的主人，我为他们感到骄傲！在运动中充分体现了每一个动作的渐进，不存在为了运动而运动中出现的虚假的温暖场景。体现了体育理念，达到了教学效果。

这场运动让我由衷地感受到，学生参与的过程比结果更重要，体验的过程比说教更重要。